השתנקות מתרחשת כאשר עצם או מזון חוסמים את קנה הנשימה ומונעים מעבר אוויר סדיר לריאות. על פי הנחיות איגוד הלב האמריקאי (AHA), חומרת החסימה מחולקת לשתי דרגות המכתיבות את סוג הטיפול:
כיצד נזהה? הנפגע מסוגל להשתעל בעוצמה, לדבר, להפיק קול ונשום באופן חלקי.
הטיפול: עודדו את הנפגע להמשיך להשתעל! השיעול הוא האמצעי היעיל ביותר לשחרור החסימה. יש להישאר לצדו, לעקוב מקרוב אחר מצבו, ולא להתערב פיזית כל עוד הנפגע משתעל בעוצמה ומסוגל לנשום.
כיצד נזהה? הנפגע אינו מסוגל לדבר, להשתעל בעוצמה או לנשום. הוא עשוי לאחוז בגרונו ("הסימן הבינלאומי לחנק"), פניו עלולים להכחיל (ציאנוזיס) והוא מראה סימני מצוקה קשים.
הטיפול במבוגרים וילדים בהכרה: ביצוע סבבים של 5 טפיחות גב ו-5 לחיצות בטן (או לחיצות בטן רצופות לפי התרגול המקומי):
הזעיקו עזרה רפואית מיידית (101 / שירותי החירום). עמדו מאחורי הנפגע ותמכו בחזהו ביד אחת תוך הטיית גופו מעט קדימה.
הנחיתו עד 5 טפיחות חזקות במרכז הגב (בין השכמות) באמצעות שורש כף היד השנייה. אם הגוף הזר לא נפלט, עברו ללחיצות בטן.
צרו אגרוף והניחו אותו מעל הטבור ומתחת לקצה עצם החזה. לפפו את היד השנייה סביב האגרוף ולחצו במהירות פנימה וכלפי מעלה. חזרו על הסבב (5 טפיחות גב ו-5 לחיצות בטן) עד לפליטת הגוף הזר או עד איבוד הכרה.
• נשים בהריון מתקדם או נפגעים בעלי משקל עודף רב: אין לבצע לחיצות בטן! החליפו את לחיצות הבטן בלחיצות חזה (במרכז עצם החזה, בדומה לעיסויי החייאה).
• נפגע שמאבד את הכרתו: השכיבו אותו בזהירות על הגב, הזעיקו עזרה רפואית והתחילו מייד בהחייאה (CPR) המתחילה ב-30 עיסויי חזה.
• בדיקת חלל הפה בהחייאה: בכל פעם שאתם פותחים את נתיב האוויר למתן הנשמות, הביטו לתוך הפה. אם אתם רואים את הגוף הזר – הוציאו אותו בזהירות. אין להכניס אצבעות לפה בחיפוש עיוור (No Blind Finger Sweeps), שכן הדבר עלול לדחוק את הגוף הזר עמוק יותר.
בתינוקות אין לבצע לחיצות בטן מחשש לנזק באיברים פנימיים. הטיפול מבוסס על שילוב מבוקר של טפיחות גב ולחיצות חזה:
שאלה: מהי הפעולה הנכונה ביותר כאשר נפגע חנק מבוגר מאבד את הכרתו?